アイシングについて②

アイシングのやり方についてお話しています(*^_^*)

アイシングと言っても慢性期と急性期ではやり方が違います。

ひと手間入れるのが慢性期!

因みに我が家では何かあればすぐアイシングしています。

それだけ冷やす事は大事ですよ。

皆さんもやってみてくださいね。



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